Omega 3 njihet si zvogëlues stresi, ndihmues në kthimin e vigjilencës tek të moshuarit dhe përmirëson mirëqenien
Vaji i peshkut (Omega 3) është i shëndetshëm për njeriun në shumë mënyra si për shëndetin mendor edhe at trupor. Për shembull, acidet yndyrore të Omega 3 janë vërtetuar për parandalimin e sëmundjes së zemrës si dhe sëmundjeve mendore. Përveç të tjerash mund të zvogëloj edhe diabetin, kancerin, çmendurin dhe dhimbjet në përgjithësi.
Përmirësues i shëndetit mendor
…
për më tepër lexoni Gazetën Telegraf