Vaji i peshkut kuron sklerozën, kolesterolin, stresin dhe qetëson dhimbjet e gastritit

566
Sigal

Omega 3 njihet si zvogëlues stresi, ndihmues në kthimin e vigjilencës tek të moshuarit dhe përmirëson mirëqenien

Vaji i peshkut (Omega 3) është i shëndetshëm për njeriun në shumë mënyra si për shëndetin mendor edhe at trupor. Për shembull, acidet yndyrore të Omega 3 janë vërtetuar për parandalimin e sëmundjes së zemrës si dhe sëmundjeve mendore. Përveç të tjerash mund të zvogëloj edhe diabetin, kancerin, çmendurin dhe dhimbjet në përgjithësi.

Përmirësues i shëndetit mendor

për më tepër lexoni Gazetën Telegraf