Ananasi është një frut që njihet për vlerat e tij ushqimore, ai ndihmon në forcimin e kockave, në përmirësimin e gjendjes shëndetësore gjatë gripit dhe ndihmon në parandalimin e problemeve dhe ul rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Ananasi është i pasur me vitaminë C, e cila ndikon në shëndetin e njeriut. Gjithashtu një veti tjetër të shëndetshme ky frut ka dhe me personat të cilët kanë probleme me jashtëqitjen. Gjatë konsumimit të tij është e rëndësishme që ai të jetë sa më i freskët, pasi në këtë mënyrë ka më shumë vlera ushqyese.
