Shkencëtarët thonë se konsumimi i një sasie të
konsiderueshme uji ndihmon për shëndetin.
Por,
kur pini ujë çdo mëngjes me një stomak bosh, efektet janë më shumë pozitive për
organizmin dhe lëkurën.
Këto
janë 5 arsyet pse duhet të konsumoni ujë me stomakun bosh:
-Pastron
zorrën e trashë duke e bërë më të lehtë thithjen e përbërësve nga trupi ynë.
-Rrit
prodhimin e qelizave të reja në gjak.
-Redukton
peshën. Pirja e një gote e gjysëm me ujë në mëngjes, rrit metabolizmin tonë me
24%.
-Uji
ndihmon për të hequr toksinat e dëmshme si dhe i jep lëkurës shkëlqim.
– Dhe
së fundi konsumimi i ujit me stomakun bosh ndihmon në luftimin e infeksioneve
të ndryshme.
