MJEKËSIA POPULLORE/ Nëse keni probleme me dhimbjet dhe lëndimet, konsumoni këto ushqime, pasi mund t’i lehtësoni ato
1. Kurkumi për muskujt
Sipas disa hulumtimeve, kurkumi është më efikas kundër dhimbjeve dhe inflamacioneve nga ilaçet steroide. National Institutes of Health konsideron që kurkumi më shumë vepron te artriti reumatoid sepse parandalon shkatërrimin e nyejve. Kurkumi përmban proteinën Nf-kB, e cila në trup aktivizon mekanizmat mbrojtës trupor, të cilët i ndihmojnë në luftën me dhimbjet.
…
për më shumë lexoni Gazetën Telegraf
