Këshilla mjekësore – Konsumoni arrat për të luftuar diabetin

619
Sigal

A e dini se nëse
konsumoni arra gjatë ditës zvogëlon rreziku për sëmundje kardiovaskulare tek
njerëzit që vuajë me diabet.


Përveç qarkullimit
më të mirë të gjakut, ka edhe veprime të tjera pozitive, si zvogëlimi i nivelit
të sheqerit dhe kolesterolit të përgjithshëm në gjak.

 

Duke ndikuar në
faktorët që janë të rrezikshëm për paraqitjen e arterosklerozës dhe dëmtimit të
damarëve të gjakut dhe duke nxitur vazodilatacionin (zgjerimin e enëve të
gjakut), arrat luajnë rol të rëndësishëm në mbrojtjen e diabetikëve, çka është
shumë e rëndësishme duke marrë parasysh numrin e madh të të sëmurëve në botë.

 

Për të gjithë ju
që vuani nga diabeti ju sugjerojmë të konsumoni disa arra gjatë ditës