Keni kryer një operacion, ja si të shëroheni më shpejt

493
Sigal

NDIQNI KËTO KËSHILLA/ Pas ndërhyrjes kirurgjikale, ju duhet të hani 25 për qind më pak se sa hanit normalisht

Askujt nuk i pëlqen të qëndrojë shtrirë në shtrat pas ndërhyrjes kirurgjike. Ndiqni këto këshilla se si të përmirësoheni më shpejtë dhe të ktheheni në formën e vjetër për një kohë të shkurtër. Ju do të keni nevojë për: Mendime pozitive; përkrahje; ilaçe qetësuese të dhimbjes; ushqim të shëndetshëm; gjëra rutinë; ambient të qetë dhe pa aromë; stërvitje; terapi fizikale; durim; laksativë ose fibra shtesë (opsionale).

Vërejtje: Gjithmonë konsultohuni me mjekun para se të tentoni të bëni ndonjë stërvitje ose plan stërvitor.

për më tepër lexoni Gazetën Telegraf