Një njeri i zakonshëm, mund të konsumojë 9.5 litra alkool për një vit. Ky person nuk është i varur ndaj alkoolit, por mund të jetë thjesht dikush që pëlqen të dalë me shoqërinë dhe të konsumojë alkool në një mbrëmje.
Po nëse ky person nuk konsumon alkool për 28 ditë ç’ndodh ? ‘Bright Side’ ka renditur disa nga ndryshimet që ndodhin në trupin tonë.
1. Dëshira për ëmbëlsira dhe gjëra të ëmbla ulet. Gjithashtu sasia e ushqimit që konsumoni zvogëlohet
2. Kualiteti i gjumit dhe ëndrrat që shihni ndryshojnë
3. Mëlçia fillon të përmirësohet nga dëmtimet e alkoolit
4. Sistemi i tretjes funksionon më mirë
5. Gjatë javës së 3-të, rrathët e zinj zhduken dhe zgjimi në mëngjes bëhet më i lehtë
6. Dhëmbët zbardhen dhe forcohen më shumë, duke ulur mundësinë e nxirjes
7. Gjatë javës së 4-tërt, kilogramët e tepërt do të zhduken
