Ja 10 ushqimet që janë të shëndetshme për sytë

565
Sigal

TRAJTIMI/ Orët që kaloni në kompjuter, janë të dëmshme për shëndetin, si dhe tymi i duhanit apo smogu

Sytë janë ato që preken më shpesh nga një mënyrë jetese jo e shëndetshme. Shumë orë që kaloni në kompjuter, për shembull, janë të dëmshëm për shëndetin e tyre, si dhe tymi i duhanit apo smogu. Pra, pse të mos ndihmojmë me një dietë që përfshin brenda ushqime që ndihmojnë shikimin? Më poshtë është një listë e 10 ushqimeve më të shëndetshme për sytë tanë…

Shkrimin e plotë do ta lexoni në brendësi të “Telegraf” print