Besimi është një ndër ndjesitë më pozitive që mund të marrësh dhe të ndihmosh të ndërtosh marrëdhënie solide me veten dhe të tjerët. Por, sigurisht, i gjithë procesi është shumë sfidues, ndaj ne të japim disa këshilla:
Me veten:
Ji i/e qetë kur ndërmerr vendime të rëndësishme
Mos e shpjego veten tek të tjerët
Dëgjoje veten dhe plotëso dëshirat e tua
Mendo se mund të mbështetesh te vetja
Mos e gjyko veten për të shkuarën
Mbaj afër njerëz që të bëjnë të ndihesh mirë
Me të tjerët:
Komuniko në mënyrë të qartë dhe të drejtpërdrejtë
Ji i/e besueshëm/me
Merr përgjegjësi kur bën gabime
Tregohu gjithnjë vetvetja
Mos trego bisedat e të tjerëve
Praktiko dëgjimin aktiv
Ji mendjehapur dhe pranoji mendimet dhe opinionet e të tjerëve
Mëso më shumë rreth gjuhës së trupit, tonit të zërit dhe fuqisë së fjalëve
Ji më empatik/e ndaj problemeve të të tjerëve
