Si të veproni kur vuani nga spondiliartroza

507
Sigal

TRAJTIM I RI/ Mjekët kinez i kushtojnë rëndësi aktivitetit fizik, qëndrimit ulur dhe fjetjes së gjumit

Në kohën moderne, spondiliartroza po përhapet gjithnjë e më shpesh, veçanërisht për ata që punojnë nëpër zyra dhe qëndrojnë të ulur për një kohë të gjatë. Në të shkuarën, të prekurit nga spondiliartroza e qafës ishin të moshuarit, për shkak të plakjes dhe përkeqësimit të qafës. Por sot, gjithnjë e më shumë të rinj preken nga ky problem, për shkak se qëndrojnë pranë kompjuterit për një kohë të gjatë si dhe nuk e ndajnë telefonin celular nga dora. Gjithashtu një arsye tjetër mund të jetë dhe qëndrimi pranë kondicionerit në zyrë si dhe mungesa e aktiviteteve sportive.

Shenjat dhe shkaktarët 

për më tepër lexoni Gazetën Telegraf