Një fenomen që ndodh zakonisht kur jemi në gjumë të thellë është të trembemi dhe të zgjohemi me dridhje trupi. Sipas ekspertëve, kjo ndodhë kur jemi në gjumë të thellë dhe fillon cikli i një njësie të dozës së absorbuar të rrezatimit efektiv në indet njerëzore jonizuese, ekuivalente me një rëntgen të rrezeve X. Profesor Gaby Badre, ekspert gjumi në një klinikë në Londër thotë se trupi kalon në faza të ndryshme gjatë procesit të gjumit. Ai tha se këto dridhje shkaktohen edhe nëse je në stres apo shumë e lodhur. Këto kontraktime të papritura të trupit quhen Myoclonia Hypnic dhe janë normale të ndodhin. Ndër të tjera ato theksojnë se arsyeja pse ne ndonjëherë zgjohemi me dridhje të trupit është sepse në ato momente muskujt janë duke u paralizuar.
