TRAJTIMI/ Lëvorja ka efekt të shkëlqyeshëm në dushet për relaksim, largon pagjumësinë dhe ushqen lëkurën e dëmtuar
Mandarina ka në çdo hap dhe ofrojnë aq shumë dobi sa që duhet të konsumohen në sasi të mëdha. Sezoni i mandarinave është në kulmin e vet, mund të blihen me çmime të shkëlqyeshme edhe në tregje dhe dyqane dhe pikërisht këtë ua propozojmë, shfrytëzoni dobitë e kësaj frute derisa gjendet me bollëk.
Kanë arritur ditët e para të ftohta, organizmi ka nevojë për sa më shumë vitaminë C, ndërsa mandarina është dy herë më e pasur se portokalli me këtë përbërës të çmueshëm. Përveç kësaj, në 100 gramë mandarina ka vetëm 34 kalori, acide folike, kalium, hekur, magnez, vitamina B1, B2 dhe B3, si edhe fibra për tretje të balancuar.
Shkrimin e plotë do ta lexoni në brendësi të “Telegraf” print
