Sigal

Nëse gjaku u qarkullon dobët, atëherë shkak mund të jenë shumë probleme shëndetësore.

Kjo gjendje mund të shkaktohet nga shumë gjëra, duke përfshirë mpiksjen e gjakut, hipertensionin, diabetin, zëvendësimin e duhanit, pasivitetin, e shumë faktorë të tjerë.

Sidomos problemi me këmbët e ftohta është i njohur, e veçmas gjatë dimrit. Më poshtë disa këshilla si të përmirësoni qarkullimin e gjakut:

Pini më shumë ujë,

Përdorni xhenxhefil

Vendosni në këmbë vajra esencialë

Konsumoni qepë.