“Dieta e natës” premton 3 kg më pak, brenda një jave

541
Sigal

DIETA NDAHET NË DY PJESË/ Plani është që të keni një ditë në javë pa ushqim derisa të arrihet pesha e detyruar

Dieta e re premton tre kilogramë më pak për një javë, edhe pse mund të konsumoni patate, brumëra, e madje edhe ndonjë gotë verë në ditë. Dietën e natës e ka sajuar dr. Caroline Apovian, e cila në njërin prej spitaleve më të mira të Amerikës, në Qendrën Mjekësore të Bostoni, ka ndihmuar mijëra njerëz që ta arrijnë peshën ideale. Ajo thotë që pacientët e saj zakonisht humbin tre kilogramë çdo javë, pa sulme të urisë, ndërsa një prej atyre tre kilogramëve humb natën, në ditën kur agjërohet.

për më tepër lexoni Gazetën Telegraf