Presioni i gjakut bie kur dieta përmban pak yndyrë, pak kolesterol dhe më shumë fruta, zarzavate dhe qumësht pa yndyrë
Hipertensioni është një nga sëmundjet më të shpeshta dhe më të rënda kronike. Dekadat e fundit numri i të prekurve është 3- fishuar, kjo dhe për shkak të jetëgjatësisë, por dhe për shkak të ndryshimeve të vrullshme, shoqëruar me ushqyerje të pakontrolluar, si në sasi dhe veçanërisht në cilësinë e ushqimeve. Ndikim të konsiderueshëm ka dhe stresi, po ashtu dhe ulja e aktivitetit fizik. Mjekimi i hipertensionit tek personat që kryesisht vuajnë nga diabeti është kompleks dhe përfshin dietën, aktivitetin fizik, barnat etj., në këtë trajtesë do të fokusohemi te dieta si një komponent tepër i rëndësishëm i menaxhimit të hipertensionit.
Rreziqet e një hipertensioni të pa mjekuar në kohë, përfshirë këtu dhe të sëmurët kronik
…
për më tepër lexoni Gazetën Telegraf
