Studimi. Truri punon më mirë me ajër të kondicionuar

859
Sigal

Kush po përpiqet të fshehë gjatë korrikut një rënie të theksuar të produktivitetit të tij, si në zyrë ashtu edhe në studim, tani ka një justifikim të mirë: “Por nuk është fali im, është nxehtësia!”. Për të legjitimuar këtë pozicion mund të përdorni edhe një studim të ri të botuar në “Plos Medicine” nga studiuesit e Shkollës së Shëndetësisë Publike në Harvard.
“Zakonisht, kur studiojmë efektet e nxehtësisë, konsiderojmë kategoritë më të rrezikuara për shëndetin, fëmijët, të moshuarit dhe të sëmurët. Por ky është studimi ynë i parë që është përqendruar te 20-vjeçarët e shëndetshëm. Zakonisht efektet e nxehtësisë janë studiuar në natyrë, por 90% e të rriturve amerikanë kalojnë kohën brenda dhe kanë nevojë të kuptojnë se çfarë ndodh në shtëpi dhe në zyrë “, shpjegon Jose Guillermo Cedeño-Laurent, autori i parë i studimit. “Pra, ne kemi matur të dhënat e 44 studentëve në baza ditore, duke përdorur një smartphone, gjatë një periudhe 12-ditore nga të cilat 5 ditë i përkasin valës së të nxehtit”.
Testimi 
Gjysma e studentëve jetonin në një konvikt të kolegjit me ajër të kondicionuar, ndërsa gjysma tjetër kishte vetëm ventilatorë normalë. “Ne kemi matur aftësitë njohëse të të gjithë nxënësve çdo ditë, kur zgjohen, stërvitjeve që kanë bërë përmes smartphone”, shpjegonstudiuesi. “Ushtrimi i parë është testi i ashtuquajtur” Stroop test “: në ekran shfaqen emra me disa ngjyra, por me një mashtrim për të angazhuar më shumë trurin: për shembull ne tregojmë fjalën e gjelbër por me personazhet në të kuqe. Studentit i kërkohet të thotë se çfarë ngjyre po sheh, ai nuk duhet të mashtrohet nga këto paqartësi, në veçanti i testuari nuk duhet të japë përgjigjen e gabuar, që kërkon përpjekje njohëse dhe vetëkontroll “. Rezultati: studentët pa ajër të kondicionuar kishin një kohë mesatare reagimi prej 13.4% më të lartë se të tjerët. Një test i dytë më pas vlerësoi aftësitë aritmetike të pjesëmarrësve në eksperiment dhe madje këtu performanca e nxënësve më të ekspozuar ndaj nxehtësisë ishte më pak e shkëlqyeshme: një rezultat mesatar më i ulët prej 13.3%. Faktori kryesor, thotë studimi, është temperatura. “Nga kjo rrjedhin faktorë të tjerë që mund të kenë ndikuar në performancën njohëse, siç është dehidrimi ose një gjumë më pak restaurues”, thekson hulumtuesi.
Cila është temperatura ideale?
“Ne kemi vërejtur se temperatura ideale për kohët e reagimit dhe kapacitetet njohëse është rreth 22 gradë celsius”. Rezultatet e studimit janë në përputhje me atë që u gjet në një studim tjetër të publikuar në maj të këtij viti nga Joshua Goodman dhe Michael Hurwitz nga Zyra Kombëtare Amerikane e Kërkimeve Ekonomike, “Ngrohja dhe të mësuarit”. Duke analizuar 10 milion teste Psat, testet vjetore të nxënësve amerikanë të shkollave të mesme, u zbulua se rezultatet në vitet e ngrohta ishin më të ulëta, mesatarisht krahasuar, me ato të viteve të ftohta. Me vitet më të nxehta ndikimi ishte veçanërisht në aspektin e rezultateve të shkollës, për studentët më të varfër.