Sigal

Masazhi i kokës është një nga terapitë më të vjetra në trajtimin e migrenave dhe dhimbje koke të zakonshme.

Gjëja më e rëndësishme është që të përqendrohet në vendin ku fillon dhimbja, për të krijuar një qarkullim në mënyrë që të zvogëlojë atë.

Ai funksionon më së miri nëse aplikohet shpejt pas simptomave fillestare.

Këto janë mënyrat më të mira për të larguar dhimbjen e kokës:

1. Masazhi i qafës dhe enëve të gjakut

2. Masazhi i zonës mbi vetulla

3. Masazhi në cepat e syve

4. Mesazhi në pjesën e ballit