Ja çfarë sëmundje shëron bananja e zier

    94
    Pagjumësia është një fenomen që vjen për shkaqe të ndryshme sicc mund të përmendim depresionin, stresin, shqetësime të ndryshme . Thuajse çdo natë, para se të shkoni të flini, mendja fillon të garoj me mendime. Nëse mendja është ende aktive, mundësitë për të fjetur janë automatikisht më të vogla. Veç kësaj, disa ilaçe mund të jenë shkaktari i pagjumësisë. Sidoqoftë, ka një zgjidhje natyrale për këtë problem shëndetësor. Çaji organik me banane kujdeset për pagjumësinë tuaj dhe ka një shije të mahnitshme. Bananet, veçanërisht lëvoret, janë të pasura me kalium dhe magnez. Përderisa magnezi ndihmon në parandalimin e problemeve të pagjumësisë, magnezi dhe kaliumi të kombinuar ndihmojnë në relaksimin e muskujve.
    Për të përgatitur një ccaj të tillë është e rëndësishme që të kemi, një banane organike, një gotë e vogël me ujë dhe kanellë.Në fillim prisni fundet e bananes dhe fusni lëvoren në ujë të vluar dhe e lini aty për dhjetë minuta. Pas kësaj, e thani atë dhe shtoni kanellë, nëse veç dëshironi. Lëngun e fituar e pini një orë para se të flini dhe do t’i vëreni efektet e jashtëzakonshme brenda një kohe të shkurtër.