Të ngrënit banane çdo ditë mund të ndihmojë në parandalimin e sulmeve dhe goditjeve të zemrës, kanë zbuluar hulumtimet e reja.
Me nivele të larta potasiumi, ushqimet si banane mund të ndalojnë bllokimet fatale që të ndodhin dhe pengojnë ngurtësimin dhe ngushtimin e arterieve.
Studiuesit në Universitetin e Alabama zbuluan efektet pas analizimit të minjve që ishin në rrezik të sëmundjeve të zemrës.
Minjtë pastaj u ushqyen nivelet e ulëta, normale ose të larta të potasiumit me rezultatet që tregojnë se arteriet e minjve që ushqeheshin me një dietë të ulët potasiumi u bënë dukshëm më të mëdha.
Si i tillë, minerali jetik mendohet të ndihmojë parandalimin e sulmeve të zemrës dhe goditjeve tek njerëzit.
Sidoqoftë, konsumimi i tepërt mund të shkaktojë dhimbje në stomak, përzierje dhe diarre.
